床头千万别放这7样东西,睡不好老得快,尤其是第一个 家里千万不要养仙人掌

2022-04-17 17:40:22

来源:有品生活(pinpinlife)

很多朋友会习惯把一些零零碎碎的东西放在床头,看似无碍,但长久下来对身体的影响可不小。

想要晚上睡得好,床头摆放很重要。究竟哪些东西不能放床头?咱们一起来排排雷~

床头不要放这些

/ 01 手机 /

总有一些谣言,说着说着我们就都当真了,比如睡觉时手机放床头有辐射,离头越近危害越大。

在此要特地澄清一下,手机产生的辐射并不会对人造成伤害,但把手机放在床头,是真的不好!毕竟.....

睡前刷刷手机,两小时过去了;

哎呀,又熬夜了,赶紧放下手机睡觉;

有点睡不着啊,要不再刷刷手机吧……

这样的恶性循环每天都在上演,结果就是我们熬得越来越晚,睡眠质量越来越差,用再贵的眼霜也抚不平熬夜带来的皱纹。

喜欢偷偷在被窝里玩手机的朋友更要注意,视觉疲劳、青光眼、眼压升高,这些都会偷偷找上你,可不要把自己心灵的窗户给挡住了。

好好睡觉,放远手机,这样第二天早上才更有动力起床哟~

/ 02 绿植 /

家里放几盆绿植,的确养眼又清新。

但如果把仙人掌、百合这类植物放在床头,就不合适了。一个是容易被扎到,一个是香气太浓,会让人难以入睡,还容易造成头晕。

大叶片的植物更是要避免摆在卧室,因为植物晚上的光合作用会和你争吸氧气、释放二氧化碳,摆到阳台、窗台等通风的地方更合适。

实在喜欢,床头摆一些多肉类植物是OK的~

/ 03 闹钟 /

为了防止自己睡过头,调个倍儿响的闹钟成为了很多人的习惯。但其实把它放在床头并不好。

对于睡眠浅的朋友来说,滴答滴答的声音很影响入睡,夜深人静的时候,听得更加清楚。

那对容易进入熟睡的朋友是不是就没影响?

也不是哦,大家应该都有熟睡时被吓醒的体验,当闹钟铃声大作惊醒你时,体内肾上腺素迅速提高,心跳加快,长期反复的刺激甚至还会造成血压增高的情况。

因此,建议习惯用闹钟的朋友把声音调小一些,距离放远一些。(用手机设闹钟的朋友也参照这条哦~)

/ 04 零食 /

卡娃之前晚上容易饿,就会在床头放点小零食,饿了随手就能拿到,一边看剧一边吃,舒服又自在。

但看完下面这几条新闻后,立马清空了床头的零食!

美食不仅吸引我们,也会吸引蟑螂、蜈蚣等虫子,如果在我们睡觉时出动,想想还是有点害怕。

切记床头不要再放零食啦,保持卧室整洁卫生,才能睡得安心~

/ 05 靠枕 /

很多朋友睡前都会半躺着看看书、刷刷手机,垫个靠枕就很方便。

但不合适的靠枕不仅容易造成肩颈酸痛,堆放在床头,还容易成为灰尘、螨虫的聚集地,引起过敏、呼吸道感染等毛病。

小朋友们喜欢的毛绒玩具也是同理,如果不慎买到黑心棉填充的毛绒玩具,表面看着靓丽,携带的病菌、甲醛却无法辨认,所以购买的时候要注意:正规渠道买正品!

/ 06 大幅挂画 /

为了不让床头空着,一些朋友们可能会选择在床头整一幅很大的挂画,结婚的朋友们直接大幅的婚纱照挂在床头,但尺寸过大反而会让装饰作用消失,显得卧室里压抑、空间小。

造型过于复杂的装饰品也同理,而且易积灰、难打扫。

觉得床头大白墙太简单,选择尺寸适当、颜色协调的小幅挂画就好~

/ 07 香水 /

含有多种化学物质的香水气味虽好,但不可放床头多闻哦,道理和百合花相似。

比起天然植物来说,香水隐藏的危害更大,特别是一些不够好的香水,挥发有毒物质,在睡觉的时候吸入很影响身体健康。

床头新玩法

卧室透露着生活的情趣,床头更是彰显我们对细节的品味。除了千篇一律的大床头柜之外,床头还有很多新玩法等你get√

/ 床头墙面 /

①收纳万金油——搁板:放在床头左右两边的墙面,高低位置自由选择,置物、装饰两不误,放在转角处更是节省空间。

但一定要注意搁板的稳定,安装时要固定好,不要摆放过重的物品。

铁艺挂架、洞洞板也是高颜值床头必备,东西不多、追求格调的朋友们可以用起来~

② 壁挂小格子:相比于搁板来说,上墙的小格子可以放下更多的东西,带抽屉的款式还不怕积灰,懒人必备。

③半墙粉刷:给床头这面墙刷上喜欢的颜色(深色系更佳),既能打破大白墙的单调,又能适当地降低房间的亮度,帮助入睡。

半墙粉刷也不会带来压抑感,反而更有层次感,在视觉上让卧室显得更大。

/ 床头落地 /

①推车置物架:最大的优点就是灵活性超高,不需要多大空间,小盆栽、睡前书、充电器都能往里放,方便挪动又简约好看,编辑部入手的伙伴们都在夸~

② 边几:原本是出现在茶几、沙发边的物件,放到床头也很适用。给卧室带来北欧风的同时,可以当小小的工作台,床上办公或者看书、看剧都很方便。

③ 椅子:小巧省空间,不用特地去买,家里随便一把椅子都能随性又舒服,脚凳也很合适,去除浮夸,百看不厌~

/ 床头离墙10厘米 /

给床和墙壁一点空间,留出的这点地方用处可不小~

不想砸墙看这里:置物柜挪到床头来,睡前读物、小夜灯和一些小东西都可以放进去,省空间、不碍事,看着还简洁。

还没装修看这里:在床头往外砌堵墙,或是往墙里凿个壁龛,既和别人家的床头不一样,又能实现高级感和实用性兼具。

床头位置虽小,咱们也不能忽视。你的床头放了什么?有没有中招?快来留言和卡娃分享一下~

图片来源图虫创意

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